Hoe lekkerder het weer, hoe meer mensen er liggen te bakken. Het gebeurt voor je er erg in hebt. De hele dag genoten van de zon, 's avonds last van verbrande schouders, billen, enzovoort. Terugdraaien kan niet meer, maar je kan er wel wat aan doen.

Bij duizeligheid, misselijkheid, koorts, verwardheid enzovoort, is het van belang om direct een dokter te raadplegen.

Tip 1:
Een lauw bad of lauwe douche kan helpen voor alleen een pijnlijk aanvoelende huid (en natuurlijk een knalrode huid). Ook kan je de verbrande plekken afdekken met verkoelende kompressen, gedoopt in water en melk. Gebruik tijden het douchen/badderen geen agressieve producten zoals zeep.

Tip 2:
Smeer je in met vochtinbrengende crème. Dat is heel goed voor de verbrande huid, en verzacht de huid. Een goed middel is Aloë Vera. Gebruik echter geen vette crèmes als vaseline.

Tip 3:
Dep de huid voorzichtig droog. Gebruik geen ruwe handdoek. Het is -vanzelfsprekend- geen goed idee om een verbrande huid te willen ontharen.

Tip 4:
Blaren of blazen kun je afdekken met een droog verband om ontstekingen te voorkomen. Ook in dit geval is het echter raadzaam een dokter te raadplegen.

Tip 5:
Voor een verbrande gezichtshuid kan komkommerschijfjes verlichting geven. Snij ze in plakjes en leg ze op je gezicht. Regelmatig verwisselen voor het verkoelendste resultaat.

Tip 6:
Blijf uit de zon zolang de verbrande huid nog niet genezen is, en denk er dit keer wel aan om de huid heel goed in te smeren zo gauw je in de zon gaat. Jammer genoeg onthoudt de huid iedere verbranding en laat iedere verbranding zijn sporen achter. Elke verbranding is er een teveel.